40년 운동으로 70대 나이를 잊은 배우의 혈관 관리법이야.
배우 임혁 부부가 방송에서 아침 채소 식단과 꾸준한 운동 루틴을 공유했어. 부모님이 뇌졸중과 당뇨를 앓았던 가족력 때문에 고혈압 약 복용과 철저한 자기 관리를 이어가고 있대.
전문의들은 심혈관질환이 전 세계 사망 원인 1위인 만큼, 식습관 개선과 지속적인 운동이 필수라고 당부해.
너는 가족력이나 혈관 건강을 대비해서 꾸준히 챙기는 건강 습관이 있어?
(출처: MBN)
#혈관건강
가족력이나 혈관 건강, 평소에 관리하고 있어?
투표에 참여해야 결과를 볼 수 있습니다.
🔥 토스쇼핑 하루특가
이 포스팅은 토스쇼핑 쉐어링크 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
데이즈온 데메테르 그레인 루피니빈, 300g, 5개
96% 4,900원
150,000원
한울 촉촉 고구마스틱, 20g, 15개
29% 10,450원
14,920원
순살 양념 목살구이, 600g, 3개
57% 16,900원
39,900원
대한우리 경주 황리단길 모짜렐라 크림치즈 십원빵, 120g, 6개
48% 11,890원
23,200원
오트 오트블루베리쿠키, 블루베리맛, 트랜스지방 NO, 480g, 약 40봉, 1박스
58% 7,900원
18,900원
광천김 바삭바삭 모둠 광천 김자반, 40g, 10봉
50% 10,900원
21,800원
꿀이구마 호박 찹쌀 약과, 30g, 30개
35% 8,900원
13,900원
동아오츠카 나랑드사이다 제로, 오리지널, 345ml, 24개
54% 11,780원
26,000원
당연구소 귀리뻥, 40g, 10봉
77% 8,900원
40,000원
광동제약 타우린 2000, 120ml, 20개
44% 9,900원
17,900원
실시간 핫딜·특가를 놓치지 마세요!
쿠팡·네이버·토스 특가를 텔레그램으로 바로 알려드립니다.
